روان شما با بندبند تنتان در ارتباط است. در لحظاتی که معده‌تان می‌سوزد، سرتان تیر می‌کشد یا در بدنتان احساس کوفتگی می‌کنید، الزاما پای یک بیماری جسمی در میان نیست. گاهی همه این دردها به خاطر مشکلات روانی است که دچارش شده‌اید و بعد از مدتی در جسمتان خانه می‌کنند. شاید اگر نشانه‌های جسمانی افسردگی […]

  موضوع: روانشناسی | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۵/۱۰/۶   ساعت:۷:۳۵ قبل از ظهر نظر بدهيد

گاهی اوقات اتفاق می‌افتد که شما کنترلی روی مغز و اعمال و رفتار خود ندارید و به راحتی هم قادر به کنترل اعصاب خود نیستید مثل مواردی که درحال مطالعه صدای دلخراشی شما را آزار میدهد و یا زمانی که هرچه تلاش می‌کنید قادر نیستید روی موضوعی تمرکز کافی داشته باشید. سلامت مغز عوامل محیطی، […]

  موضوع: روانشناسی | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۵/۰۳/۲۶   ساعت:۸:۰۵ قبل از ظهر ۱ نظر

شاید پیش آمده باشد که خود را به خاطر بعضی از خصوصیات اخلاقی خود سرزنش کرده باشید در حالی که این ویژگی ها از دید دیگران باعث جذابیت بیشتر شما میشوند و شما را دوست داشتنی تر میکنند. مثلا خجالتی بودن، دست و پا چلفتی بودن، زیاد صحبت کردن و… پس برای اینکه بیشتر از […]

  موضوع: جامعه, روانشناسی | برچسب ها :
   تاريخ:۹۵/۰۳/۱   ساعت:۸:۳۲ قبل از ظهر ۲ نظر

اتفاقات سخت و ناگواری که در گذشته برای هر کس ممکن است اتفاق بیفتد ممکن است بر کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی بگذارد. یکسری خاطرات تلخ همیشه با ما هستند بطوری که حتی با گذشت مدت زمان زیادی نمی توانیم آن خاطرات را فراموش کنیم و تقریبا زندگی ما تحت تاثیر خود قرار میدهند. با […]

  موضوع: روانشناسی | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۴/۱۲/۲۷   ساعت:۱۲:۲۹ بعد از ظهر ۱ نظر

واکنش هاي احساسي مي توانند تاثير شگرفي بر هر قسمت از زندگي ما داشته باشند. در طول زندگي، فرايند اجتماعي شدن و بالغ شدن يک سيستم في لت رينگ در مغز ما ايجاد ميکند. هر چيزي که وارد احساسات ما مي شود، قبل از اينکه ما از آن مطلع شويم، في لتر مي شود. اين […]

  موضوع: روانشناسی | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۱/۰۲/۵   ساعت:۶:۲۳ بعد از ظهر ۱ نظر

برای برقرار کردن ارتباط موثر با دیگران نیاز به مهارت‌های مردمی و اجتماعی دارید که در زیر به 8 مورد از ضروری‌ترین این مهارت‌ها اشاره می‌کنیم. آدمها نه‌ تنها دارای شکل‌ها و سایزهای مختلفی هستند، بلکه انواع و اقسام شخصیت‌ها را هم دارند. تفاوت‌های آدمها با همدیگر درست به اندازه شباهت‌های آنها به هم است. […]

  موضوع: جامعه, روانشناسی | برچسب ها : , ,
   تاريخ:۹۰/۱۲/۲۳   ساعت:۸:۴۶ قبل از ظهر ۱ نظر

همه ما در زندگی لحظاتی را داشته ایم که به نصیحت دیگران پرداخته ایم یا مورد نصیحت اطرافیان قرار گرفته‌ایم. لحظاتی که مشغول نصیحت دیگران بودیم احساس می کردیم که کاملا بر موضوع مورد بحث تسلط داریم و راه درست و غلط آن را به روشنی می دانیم. اما باید ببینیم طرف مقابل که مورد […]

  موضوع: روانشناسی | برچسب ها : , ,
   تاريخ:۹۰/۱۰/۱۴   ساعت:۹:۳۶ قبل از ظهر ۱ نظر

احساسی که شما دارید “ناامیدی” است شاید گاهی با کمی ناراحتی و عصبانیت نیز همراه باشد. به شدت بر روی اهداف و پروژه های خود کار می کنید، اما راه به جایی نمی برید و اصلاً دلیلش را هم نمیدانید. تنها چیزی که می دانید این است که ناامید هستید و بدون توجه به این […]

  موضوع: روانشناسی | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۰/۰۵/۱۳   ساعت:۸:۵۱ قبل از ظهر ۱ نظر

رفتار و طرز برخورد، شالوده و پایه‌ی موفقیت است. یک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان، و زندگی‌تان را تغییر داده‌اید؛ و با تغییر تک تک زندگی‌ها، دنیا تغییر خواهد کرد. در این مقاله 30 نوع کار را عنوان می‌کنیم که هر کدام […]

  موضوع: روانشناسی | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۰/۰۵/۱   ساعت:۱۰:۰۷ قبل از ظهر ۵ نظر

بهروز همه وقتش را به درس خواندن می گذراند. دوستانش بعد از مدرسه برای بازی فوتبال میرفتند اما او صاف به خانه برمی گشت و درس‌هایش را دوباره و دوباره می خواند. بااینکه اینقدر سخت تلاش می کرد اما نمی توانست چیزی را به خاطر بسپرد و نمره هایش همیشه در حد متوسط بودند. این […]

  موضوع: روانشناسی | برچسب ها : , ,
   تاريخ:۹۰/۰۳/۲۸   ساعت:۱:۲۵ بعد از ظهر نظر بدهيد

امروز بدترین روز زندگی خود را تجربه کرده اید. کارفرمای شما در مقابل دیگران به شما توهین نموده و وقتی در راه برگشت از رستوران بودید، با اتومبیل خود تصادف کرده و این باعث دیر رسیدن به جلسه بعد ازظهر گردیده و موجب برخورد شدیدتر کارفرما شده است.هنگام مراجعه به خانه لیز خورده و با […]

  موضوع: روانشناسی | برچسب ها : , ,
   تاريخ:۹۰/۰۱/۲۷   ساعت:۷:۴۷ قبل از ظهر ۴ نظر