10دستور براي مصرف دارو ها
1 - به پزشک خود بگوييد چه داروهايي مصرف ميکنيد . اين مسئله بـه پـزشک شما کمک ميکنـد تا ديدگاه بـهتـري نسبت به تاريخچه پزشکي شما پيدا کنـد . فايـده ايـن قضيـه پـرهيـز پـزشک از تجويـز داروهايي اسـت که ممکن است با داروهاي ديگر تداخل اثر داشته باشند، بخصوص اگر شما همزمان توسط چند پزشک مختلف تحت درمان باشيد. در ايـن موارد هم بـراي شما و هم بـراي پـزشکتان لازم اسـت که دربـاره داروهاي تجويـز و مصـرف شده اطلاعات مورد نياز را رد و بدل کنيد .
2 - برنامه مصرف داروها را بنويسيد . در يک برگه ، تعداد و مقدار داروهاي مصرفي خود در شبانه روز را بنويسيد . سعي کنيد همه چيز دقيقا مشخص باشد . در ايـن بـرگه ، عوارض جانبي شايع و روش نگهداري هـر دارو را نيـز از روي بروشور مشخصات دارو يادداشت کنيد . البته اغلب داروها را بايد در محيط خشک و خنک و به دور از يخ زدگي نگهداري کنيد. جالب اينکه بر خلاف تصور رايج، حمام و آشپزخانه براي نگهداري داروها محيط مناسبي نيستنـد چرا که حرارت و رطوبـت ميتوانـد باعـث فساد داروها و کاهش تأثيـر آنها شود .
3 - پرهيز آگاهانه مي دانيـد چطور ممکن است آب گريـپ فـروت با آن همه خاصيت، برايتان مضـر باشد ؟ آب گريـپ فروت با اثر برخي داروها تداخل مي کنـد و به هميـن دليل مصـرف همزمان آنها با هم ، مي تواند مضر باشد ، مثلا مصرف هم زمان داروهاي ضد کلسترول از خانوادهي استاتينها (مثل لواستاتين و آتروواستاتين) ، با آب گريپفروت تداخل ايجاد ميکند . مصرف الکل و کافئين ، بلند کردن بارهاي سنگين و مصرف داروهاي مسکن از قبيل استامينوفن و ايبوپروفن درصورت همزماني با مصـرف برخي داروها ميتوانند خطرناک باشد . حتما با پزشک خود رو راست باشيـد و دستـورات او را بـراي پرهيـز از برخي غذاها، داروها و فعاليت هاي مضـر رعايت کنيد.
4 - داروهايتان را با کسي شريک نشويد . در مدرسه بـه ما آمـوزش دادهانـد که اموالتان را با ديگران تقسيم کنـيـد ، چون باعـث دوستـي و محبت ميشود . اما وقتـي پاي دارو بـه ميـان ميآيـد بهتـر است بـه آمـوزش هاي دوران مدرسه بيتوجه باشيم! دو بيـمار ميتوانند دقيقا مقدار مساوي از يـک دارو را مصرف کنند ، ولي يک نفر از آنها کمي خواب آلـود ميشود و دومي بـه كُما ميرود . نحوه عملکـرد دارو در بـدن ، از فـردي به فـرد ديگر متفاوت است . دارو براي هر فـرد بهطور اختصاصي تجويـز ميشود ، بنابرايـن هرگز داروي خود را با کسي شريک نشويـد و از داروي افـراد ديگر استفاده نکنيـد ، چون ممکن است عـوارض مـرگبـاري داشته باشد . اگر هم عوارضي بروز نکند ، مطمئنا تأثير درماني دارو به طرز چشمگيري کم خواهد شد .
5 - صبور باشيد . داروهاي مختلف از راه هاي متفاوتي در بدن تأثير خود را اعمال ميکنند. برخي از داروها بلافاصله بعـد از مصـرف جذب شده و خيلي سريع تأثيـر خود را نشان ميدهند ؛ اما تعداد ديگري از داروها ديرتر تأثيـر ميکنند و بيمار ديرتـر متوجه تأثيـر دارو و بهبـود بيماري خود ميشود . شايـد خيلي از بيماران فکر کنند که به جاي صبر کردن ، بايـد دوز (مقدار) دارو را بيشتـر کنند تا دارو سريع تـر اثـر کند . بيمار بايد بداند که برخي از داروها ديرتر اثـر ميکنند و بايد حتما بـراي دريافت بهتريـن نتيجه درماني ، کمي صبور باشد .
6 - داروهاي تاريخ مصرف گذشته را دور بريزيد. هرگز داروهاي تاريخ مصرف گذشته را در جعبه ي داروها نگه نداريد و بهمحض انقضاي تاريخ مصرف دارو، بدون ترديد آنرا دور بريزيد. برخي از داروها بعد از گذشت تاريخ مصرف ، به دليل واکنشهاي شيميايي ميتوانند باعث مسموميت بيمار شوند .
7 - داروها را در تاريکي مصرف نکنيد. اگر نـور محيط آنقدر کم است که نميتوانيد برچسب روي دارو را بخوانيد ، دارو را مصرف نکنيد ، بـه خصـوص اگر همـه داروها را در يک محل نـگهـداري ميکنـيـد . در چنـيـن شرايطي احتمال اشتبـاه داروها با هم بسيـار زيـاد است ، مثلا ممکن است بـه جاي 2 عدد استامينوفـن ، 2 عدد از داروي ديگـري مصـرف شود که عوارض خطرناکي را به دنبال خواهد داشت . پس هـر زمان که خواستيـد دارويي را مصرف کنيد ، دقيقا مطمئن شويد که همان دارو را به دهان ميبريد .
8 - قرص را نجويد ، نشکنيد و خرد نکنيد . بزرگ بـودن برخي از قـرص ها بيـمار را به فکـر شکستن يا خرد کردن قرص مياندازد تـا مصرف آن راحتتـر باشد ، اما هميـن کار باعث ميشود تا بخشي از دارو سريع تـر از بخشهاي ديگـر جذب شود و طبعا تأثير دارو دچار اختلال خواهد شد . حتي احتمال دارد وضعيتي شبيه دوز بيش از حد دارو ايجاد شود .
9 - ليست داروهاي خود را همراه داشته باشيد . اگر داروهاي زيادي مصـرف ميکنيـد، فهرستي از نام و مقـدار مصـرف آنها را در جيـب خود داشته باشيد تا اگر احيانا بيـرون از منزل دچار يک وضعيت اورژانسي شديد، بتوانيد به تيم پزشکي درباره داروهايي که مصرف ميکنيد، توضيح دهيد . چنين فهرستي در ملاقات با پزشک هم مفيد خواهد بود چون بدين ترتيب ، ديگر نام و دوز داروهاي مصرفي را فراموش نخواهيد کرد .
10 - بيشتر ، هميشه بهتر نيست . بعضي وقـت ها که خيلي بدحال هستيـد ، شايـد استفاده از مقدار بيشتـر دارو شما را وسوسه کند ، اما به ياد داشته باشيد که اين کار مفيد نبـوده و حتي در برخي موارد خطرناک خواهد بود . به اين نکته مهم توجه داشته باشيد که بسياري از اوقات، بدحالي و ضعف شما به دليل استرس يا تغذيه نادرست است . در چنيـن شرايطي شايـد بـهبـود تغـذيـه و شرايط روحي و ذهني مفيدتـر از مصـرف انواع و اقسام قرص و دارو باشد ، بنابراين همواره در اولين گزينه به سراغ دارو نرويد . اگر هم وضعيـت بيـماري شما به گونهاي است که بايـد از داروهاي خاصي استفاده کنيد ، بهترين کار مشورت با پزشک است . اما اگـر امکان چنـيـن مشورتي وجود ندارد و شما درباره مقـدار دارو اطمينان داريـد ، دوز دارو را بيشتر نکنيد .
+ تاريخ: جمعه 1387/09/22 ساعت: 2:51 نويسنده: محمد موضوع: پزشكي ( )
برای تماس با من کافیه به قسمتcontact us در بالای وبلاگ مراجعه كنيد.
در ضمن براي با خبر شدن از جديد ترين مطالب وبلاگ من ميتوانيد مشترک ایمیلی من شويد تا جديدترين مطالب من براتون ارسال بشه و هيچ مطلبی رو هم از دست نديد...
ورزش
عمومی
کامپیوتر
پزشكي
ترینها
اینترنت
آموزش
نرم افزار
موبایل
تغذيه
وبلاگ
چهره ها
بدون شرح
زیبایی و سلامت
موسیقی
اخبار
متافيزيك
sms جديد
مذهب
جهان
خرداد 1388
اردیبهشت 1388
فروردین 1388
اسفند 1387
بهمن 1387
دی 1387
آذر 1387
آبان 1387
مهر 1387
شهریور 1387
مرداد 1387
تیر 1387
خرداد 1387
اردیبهشت 1387
فروردین 1387
اسفند 1386
بهمن 1386
دی 1386
آذر 1386
آبان 1386
مهر 1386
شهریور 1386
مرداد 1386
تیر 1386
خرداد 1386
اردیبهشت 1386
فروردین 1386
اسفند 1385
بهمن 1385
دی 1385
آذر 1385
آبان 1385
مهر 1385
شهریور 1385
مرداد 1385
تیر 1385
خرداد 1385
اردیبهشت 1385
فروردین 1385
اسفند 1384
بهمن 1384
دی 1384
آذر 1384
نقش دکوراسیون و تاثیر آن بر شیوه زندگی
کابوس و راه رفتن در خواب
جراحی بینی، درمان یا زیبایی؟
با زبان بدن ارتباط برقرار کنیم
چگونه خندهرو و شوخ طبع باشیم؟
رئیس جمهور را مردم انتخاب کردند
14 توصیهی کلیوی
چی را کجا بپوشیم؟
هندوانه زرد یا هندوانه آناناسی
همه چیز در باره بیماری اسکیزوفرنیا
خاموش کردن کامپیوتر در یک زمان معین
کرمهای ضدآفتاب ایده آل
گفتگویی با محمدرضا گلزار
همه چیز درباره گیاه جنسینگ
MAC Address چیست ؟
پای صحبتهای فرزاد فرزین
چگونه از سشوار صحیح استفاده کنیم؟
همه چیز درباره محسن یگانه
داروها و دوپینگ در ورزش
علم چهره خوانی
چه چیزی باعث درد عضلات میشود
گفتگو با پژمان بازغی
چند نکته مهم درباره پیاده روی
همه چیز درباره شامپو زدن به موها
گفتگو با خاله شادونه
سینوزیت و سینوسها
پارگی منیسک
سوزاندن کالری در جوامع امروزی
تب خال و درمان آن
نرم افزارهای فارسی
لباسهای سفید را کی و کجا بپوشیم یا نپوشیم
علم گرافولوژی (دستخط شناسی)
همه چیز در باره احسان خواجه امیری
حیاتی فراتر از تصور ما
شهر الکترونیک ، نوید زندگی بهتر
چگونه یک گوشی خوب انتخاب کنید؟
همه چیز درباره شلوار جین یا همان لی
همه چیز درباره الهام حمیدی
همه چیز درباره ماهواره امید
از بین بردن غبغب یا همان چربی زیر چانه
خواب ديدن و تعبير خواب مدرن
خداحافظ DVD، بدورد blue ray
Nokia 5610 Express music
دریافت ایمیل بر روی گوشی موبایل
شخصیتهای واقعی در دنیای مجازی
همه چيز درباره مهران مديری
عمل جراحي لوزه ها
عليرضا منصوريان
سيمرغ در اديان مختلف
آرشيوآخرين نوشته ها
ايرانيو
رايان كامپيوتر
عصر جديد
فقط به خاطر تو
شيدا
هيئت تيراندازی با كمان
وبسایت گروه مرتع و آبخیزداری
پاپيون
مديريت فناوری اطلاعات
يك دانشجوی كامپيوتر
يك فرشته
بی بال
اخبار و اطلاعات پزشكی
رازهای زيست
ناظر حضرت
از زندگی
آموزش هک اس ام اس
اسرار حيات
نگاه
نوشته
جذابترين لينكها
ستارگان كوير يزد
delna
nightfever
دنيای دانلود
قوی سياه
one click download
newlook
بزرگترين سايت عكس
دل نوشته های خانم مدیر
uweb
افزايش پيج رنك گوگل
دانلود مجلات و كتب جديد
عرفانی ادبی
آموزش ويژوال بيسيک
طراحی و بهينه سازی سايت
مرجع فارسی تلفن های همراه
One Irani Blog
آموزشی
لیست وبلاگهای ایرانیان جهان
پارسيش
علوم ژنتیک
خواص ميوهجات
p30geek
وبگرد
هرچي بخواي اينجا هست
اگزا
فرآيند
kptools
پرفكت بلاگ
چهارگوش
مدل لباس
عضو شو بازی كن جايزه ببر
بي نهايت موزيک و سرگرمي
بزرگترين مركز مد و فشن
زيباترين عكس زنان
بزرگترين مرجع عكس
اراک خبر
فضول اراكي
اراک آنلاين
اراک چرا
سورانه
با اينترنت
گل نرگس فداي رنگ و بويت
اراک فوتبال
شميم كوثر
0861
اراک كينگ
آرشيو مقالات،نرم افزار،طراحي
بازي و نرم افزار موبايل
ژيمناستيك الفباي ورزشها
بلاگ نوشت
آسان دانلود
فارس تولز
آموزش سینما و تئاتر آنلاین
طراحی سايت
خبرنگاران عصر نوين
طنز ايران
آقای وبلاگ
اراک فردا
از پشت یکسوم
مسعود احمدی
مرجع خبری پرسپوليس
رنگینکمان صلح
