ما همواره با افرادي در زندگي مواجه مي باشيم که درک کردن و مصاحبت با آنها تا حدودي دشوار است. اينگونه افراد که از ديد ما ممکن است غير عادي به نظر آيند، در همه جا وجود دارند و ما مجبوريم که به نوعي با آنها کنار بياييم.

در زير به برخي از خصوصيات اين افراد اشاره ميکنيم:

 1- آدم فضول: به زندگي همه سرک ميکشد – مانند يک نگهبان سمج در امور ديگران مداخله مي کند – شايعه پراکني ميکند.

 2- هميشه مخالفت کننده: سلطه جو – پرخاشگر – قلدر – با همه چيز در ضديت ميباشد.

 3- مردد: عدم صراحت – تصميم گيري را به تعويق مي اندازد – مسايل را ناديده ميگيرد.

 4- هميشه شاکي: مدام شکوه و گلايه کرده اما هيچ کار مثبتي انجام نميدهد.

 5- بدبين: منفي باف – منتقد – هميشه ميگويد:اين کار عملي نيست.

 6- تنبل: ترسو است و از ريسک کردن واهمه دارد – بي روح وخسته کننده است – در برابر تغيير و تحول مقاومت مي کند.

 7- عقل کل: مصمم و رقابت جو – تحميل کننده و از خود راضي – ديگران را احمق فرض ميکند.

 8- تظاهر به خوبي: نياز مبرمي به توجه و مورد پذيرش قرار گرفتن از سوي ديگران دارد – در تنهايي فرد کاملا متفاوتي است – مقابل ديگران تظاهر به نجابت ميکند.

 9- فضايي: در دنياي خودش زندگي مي کند – به محرک هاي معمولي واکنش نشان نميدهد -متفاوت با ديگران – نا اميد کننده.

10- انفجاري: غير قابل پيشبيني – فرياد ميکشد و ديگران را مرعوب کرده و ايجاد تنش ميکند – بي احساس – عصبي و بدون کنترل.

11- سوء استفاده گر: ديگران را براي رسيدن به اهدافش فريب ميدهد – از مسئوليت طفره ميرود – با القاء احساس گناه، ديگران را متقاعد ميسازد.

12- زياد گريه کن: تمايل به گريه و اخم – با بدخلقي، دمدمي مزاجي و بر انگيختن احساس ترحم ديگران را کنترل مي کند – يا با سکوت طولاني مدت به مقصود خود ميرسد – بي مسئوليت و زودرنج ميباشد – مانند کودکان رفتار ميکند.

13- قرباني شده: منفي ترين نگرش را به زندگي دارد – تمايل به دامن زدن به زيانها، بلاها و مشکلاتش دارد – احساسات منفي بسيار را به دوش ميکشد.

 14- طعنه زن: هميشه ديگران را تمسخر کرده و با سخنان نيشدار و طعنه آميز ديگران را تحقير ميکند.

اکنون براي مقابله با افراد مذکور از راهکارهاي ذيل بهره ببريد:

 روشهاي برخورد با افراد مخل اعصاب

1- اعتماد بنفس خود را از دست ندهيد.

 2- به خاطر داشته باشيد که واکنش شديد تنها کارها را بغرنج تر و وخيم تر ميکند.

 3- انتظارات واقع بينانه داشته باشيد. کاري از فرد نخواهيد که قادر به انجامش نباشد.

 4- از تغيير دادن فرد خودداري ورزيد. بپذيريد که قادر به تغيير دادن وي نمي باشيد اما مي توانيد واکنش خود را نسبت به رفتار وي تغيير دهيد.

 5- اجازه ندهيد شما را بازي دهد. ممکن است با برانگيختن احساس گناه و يا مسئوليت از شما سوء استفاده کند. از بازيهاي احساسي وي بر حذر باشيد.

 6- خود را برده او نکنيد. با خود صادق باشيد و بياموزيد که چگونه ” نه” بگوييد.

 7- روحيه و رويه مناسب خود را حفظ کنيد. حفظ آبرو و اعتبار از دشوارترين کارها مي باشد. اجازه ندهيد خشم، نفرت و تلخکامي ريشه بدوانند.

 8- بيدرنگ با فرد مقابله کنيد.با به تعويق انداختن مقابله با فرد،تنها مسئله را وخيم تر ميگردانيد.

 9- رحم و شفقت جوانمردانه اي را از خود نشان دهيد.

اما براي مقابله با ديگران بايد به نکات زير نيز توجه کافي مبذول داريد:

 1- مقابله شما در خلوت و خصوصي باشد نه در انظار عمومي.

 2- به محض برخورد نامناسب با فرد مقابله کنيد. مقابله را به تاخير نيندازيد.

 3- تنها در مورد يک موضوع در آن واحد بحث و گفتگو کنيد.

4- هنگامي که نظر خود را بيان کرديد ديگر آن را مرتبا تکرار نکنيد.

5- تنها به رفتار فرد اشاره کنيد نه خود فرد.

6- از طعنه زدن بپرهيزيد.

7- از بکارگيري واژه هاي”هميشه” و “هيچ وقت” بپرهيزيد.

8- انتقاد خود را در قالب پيشنهاد و يا پرسش مطرح سازيد.

9- از آنکه با فرد مقابله کرده ايد پوزش نخواهيد.

10- تعريف و تمجيد را فراموش نکنيد.

  موضوع: جامعه, روانشناسی | برچسب ها :
   تاريخ:۹۰/۰۶/۳۰   ساعت:۱۲:۰۹ بعد از ظهر ۳ نظر

پست هاي مرتبط

۳ دیدگاه برای “روش‌های برخورد با افراد اعصاب خورد کن”

  1. fozol گفت:

    حالا اگه حق با اون بود چی؟معذرت نخواهیم عقب نشینی نکنیم مقاله خوب بود ولی بد آموزی هم داشت!

  2. اسحاق گفت:

    خوب بود

  3. مهدی رشیدیان گفت:

    دمت گرم

نظر شما چیست ؟