۱- همواره لباسی را بپوشید که کاملاً اندازه شما باشد.

۲– اگر اضافه وزن دارید ، پوشیدن لباس های بزرگ، اندام شما را پنهان نمی کند و تنها هیکل شما را اغراق آمیزتر جلوه می دهد.

۳– در میهمانی ها ، صرفاً اگر کمر باریکی دارید از کمربند استفاده کنید در غیر این صورت از آن چشم بپوشید.

۴- پارچه های سنگین (مانند پشمی، بافتنی و چرمی) شما را سنگین وزن تر جلوه می دهند.

۵- پارچه های سبک وزن (مانند کتان و نخی) شما را لاغرتر نشان می دهند.

۶- رنگ های تیره شما را لاغرتر و کوچک تر می کنند.

۷- رنگ های روشن شما را بزرگ تر و حجیم تر نشان می دهند.

۸– لباس هایی که بالاتنه و پایین تنه یک رنگ دارند، شما را لاغرتر جلوه می دهند.

۹- لباس هایی که رنگ بالاتنه و پایین تنه آنها متفاوت است، شما را بلند قدتر نشان می دهند.

۱۰- لباس های «یقه بلند» گردن را کوتاه تر می کند.

۱۱- گردن بند ِ کوتاه نیز گردن را کوتاه تر می کند.

۱۲- روسری که به سمت پایین آویزان شده باشد، قد شما را بلندتر جلوه می دهد.

۱۳- لباس با خطوط افقی شما را چاق تر، و با خطوط عمودی شما را لاغرتر جلوه می دهد.

برای لاغرتر و بلند قدتر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:

۱– لباس های کاملاً اندازه بپوشید؛ لباس های خیلی کوچک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان می دهند.

۲– لباس های یک دست یک رنگ بپوشید؛ ترجیحاً یک رنگ از سر تا نوک پا.

۳- از پوشیدن لباس های با طرح برجسته و پارچه های زمخت خودداری کنید.

۴– لباس های تیره رنگ با پارچه های نازک و نرم بپوشید.

۵- شلوار را در ناحیه کمر بالا بیاورید نه پایین تر.

۶- از پوشیدن لباس های با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید.

۷- لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.

۸- از داشتن ملزومات بیش از حد خودداری کنید.

۹- کفش پاشنه بلند به پا کنید. ( برای خانم ها )

برای کوتاه تر و چاق تر به نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:

۱– لباس های با رنگ متفاوت بپوشید.

۲- رنگ های روشن و پر رنگ بپوشید.

۳– لباس های چند لایه به تن کنید.

۴- کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.

۵- شلوار تمام قد ( و نه کوتاه) به پا کنید.

۶- از پوشیدن لباس های سرتاسر یک رنگ بپرهیزید.

۷- لباس با طرح راه راه عمودی نپوشید.

چگونه لباس هایمان را «سِت» کنیم

۱- رنگ جوراب باید همرنگ شلوار یا تیره تر از آن باشد.

۲- رنگ کمربند باید با رنگ کفش یکسان باشد.

۳- کت و شلوار خاکستری و سرمه ای با کفش مشکی، و کت و شلوار قهوه ای و زیتونی با کفش قهوه ای «ست» است