بي‌خوابي از جمله بيماري‌هايي است كه غالب مردم حداقل يك بار در زندگي خود آن را تجربه كرده‌اند. اين اختلال كه به دلايل مختلف از قبيل فشارهاي كاري، تنش‌هاي اجتماعي، استرس و اختلالات روحي و جسمي و گاهي به‌دليل بيماري در بدن ديده مي‌شود، درمان‌هاي متنوعي دارد كه يكي از كم ‌عارضه‌ترين آن‌ها استفاده از […]

  موضوع: پزشکی | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۱/۰۷/۲۳   ساعت:۱:۴۵ بعد از ظهر ۱ نظر

آدامس خوراکی خوشايند بسياري از مردمان در سراسر جهان است. قدمت مصرف این خوراکی خوشمزه  به حدود قرن 18 ميلادي باز می گردد هرچند كه در گذشته هاي دور هم از اشكالي مشابه آدامس استفاده مي شده اما صنعت تهيه آدامس به عنوان يك صنعت جديد غذايي بعد از جنگ جهاني دوم ایجاد شد. در […]

  موضوع: پزشکی | برچسب ها : , ,
   تاريخ:۹۱/۰۷/۱۴   ساعت:۱:۴۶ بعد از ظهر ۲ نظر

نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است ، نشان می دهد که مصرف گوشت کباب شده ، سوسیس کباب شده و یا مرغ بریان خطر ابتلا به دیابت نوع دو و چاقی را افزایش می دهد.   کباب کردن از مدت ها پیش جایگزین سالمی برای غذاهای سرخ شده به شمار می رفت […]

  موضوع: تغذیه | برچسب ها : , ,
   تاريخ:۹۱/۰۶/۲۰   ساعت:۱۲:۰۰ بعد از ظهر نظر بدهيد

برای داشتن کودکان برد بار و شکیبا والدین باید حس همدردی و انسان دوستی را کم کم به کودک القا کنند. باید به کودک بفهمانند که به همه احترام بگذارد. مسئولیت پذیر باشد و این نکته را بداند که هر انسانی روی کره خاکی گنج گرانبهایی محسوب می شود. کودک باید بداند، که به مردم […]

  موضوع: آموزش, روانشناسی | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۱/۰۶/۱۸   ساعت:۱۱:۵۹ قبل از ظهر نظر بدهيد

بسياري از عكاسان حرفه اي تابستان را بهترين فصل براي عكاسي از افراد مي دانند. و همينطور در اين فصل بسياري از عكاسان ترجيح مي دهند در طبيعت عكاسي كنند و مردم هم دوست دارند عكس هاي زيبايي از خود در طبيعت داشته باشند. ولي گذشته از فصلي كه در آن عكاسي مي كنيد به […]

  موضوع: آموزش | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۱/۰۶/۱۴   ساعت:۱۱:۵۶ قبل از ظهر نظر بدهيد

در تعطیلات، به دور از هیجانات و سروصدا، دور از بیشتر منابع استرس زا و دور از خستگی و اتفاقات، بدن شما می‌تواند از سکوتی که گیرآورده، بهره مند شود. خواب بعد از ظهر برای ریکاوری عضلانی خوب است. تعطیلات موقعیت خوبی است که بعد از مدت ها پس از صرف ناهار، به سراغ لذت […]

  موضوع: زیبایی و سلامت | برچسب ها : , ,
   تاريخ:۹۱/۰۶/۹   ساعت:۱۱:۲۱ بعد از ظهر نظر بدهيد

با بکار بستن ترفندهاي زير در کار خود با نرم افزار WORD سرعت بخشيد : 1- با فشردن کليد SHIFT + F5 مي‌توانيد به قسمتي از متن که بتازگي تغييري در آن ايجاد کرده ايد برويد. فشردن مجدد اين کليدها شما را به قسمت‌هاي تغيير يافته قبلي متن مي‌برد. 2- اگر فرمت قسمتي از متن […]

  موضوع: آموزش, کامپیوتر | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۱/۰۵/۲۷   ساعت:۸:۴۱ قبل از ظهر ۱ نظر

در سال 2005 پس از اختلاف ‘حسن بابك’ سرمربی آن زمان تیم ملی كشتی فرنگی و ‘محمد رضا طالقانی’ رییس وقت فدراسیون، طالقانی بنا را كه شاید رابطه چندان خوبی با بابك نداشت و در آن زمان در تیم جوانان فعالیت می كرد، با حفظ سمت به عنوان سرمربی تیم ملی كشتی فرنگی بزرگسالان كشورمان […]

  موضوع: ترین‌ها, چهره‌ها, ورزش | برچسب ها : , , ,
   تاريخ:۹۱/۰۵/۲۰   ساعت:۱۱:۳۸ قبل از ظهر ۲ نظر

خواننده ای که عادت دارد بیشتر به کیفیت آلبوم هایش اهمیت بدهد تا کمیت آن، شاید مدت زمان بین انتشار آلبوم هایش زیاد باشد اما روی کیفیت بیشتر زحمت می‌کشد و تمرکز دارد.طبق آمار به دست آمده از شرکت های پخش فرعی و اصلی مانند شرکت هنر اول که تهیه کنندگی آلبوم شلیک را به […]

  موضوع: چهره‌ها, موسیقی | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۱/۰۴/۱۸   ساعت:۱۲:۵۰ بعد از ظهر نظر بدهيد

  پوست دور چشم‌ها احساساتی را ابراز می‌کند که بخش مهمی از شخصیت ما را تشکیل می‌دهد. مراقبت خوب از این ناحیه، فواید زیادی را در طولانی‌مدت به همراه خواهد داشت. ایجاد تغییر در پوست دور چشم می‌تواند تاثیرات عملکردی، آرایشی و روانی به همراه داشته باشد. ازآنجاکه چشم‌ها نقطه کانونی صورت به شمار می‌رود، […]

  موضوع: پزشکی, زیبایی و سلامت | برچسب ها : , ,
   تاريخ:۹۱/۰۴/۱   ساعت:۱۰:۱۹ قبل از ظهر ۲ نظر

لبخند چیزی فراتر از نشان دادن خوشایند بودن چیزی است. تحقیقات روانشناسی 10 فایده لبخند زدن را بیان می‌کنند. آدمها همیشه لبخند می‌زنند، مخصوصاً وقتی در جمع هستند اما لبخند فقط نشان دهنده شاد بودن آنها نیست. ما از لبخند برای اهداف خاص اجتماعی استفاده می‌کنیم زیرا لبخند می‌تواند پیام‌های مختلفی را به دیگران برساند. […]

  موضوع: جامعه, متافیزیک | برچسب ها : ,
   تاريخ:۹۱/۰۳/۲۲   ساعت:۱۰:۵۴ قبل از ظهر ۴ نظر